Puasa belum menjadi sesuatu yang wajib bagi anak-anak yang belum akil baligh. Tetapi tidak ada salahnya jika Anda mulai memperkenalkan ibadah ini pada si kecil sedini mungkin. Banyak nilai positif yang bisa bermanfaat untuk si kecil. Misalnya, melatih anak untuk lebih sabar, murah hati, menahan emosi, mengendalikan diri serta mengajarkan anak untuk ikut merasakan saudaranya yang menderita kelaparan.

Secara medis, puasa bahkan dapat meningkatkan hormon pertumbuhan anak dan jika orangtua menerapkan petunjuk puasa yang tepat, maka puasa tidak akan membuat anak sakit. Meskipun demikian, karena belum menjadi sesuatu yang wajib maka Anda tidak boleh memaksakannya untuk berpuasa, mengingat keterbatasan fisik yang dimilikinya.